Mon Histoire
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai exploré différents sports. Du football au badminton, j'ai commencé à m'entraîner à domicile durant mon adolescence. Puis, je me suis essayé à l'expérience de l'entraînement en salle de sport. Cependant, les contraintes liées à l'entraînement en salle (déplacement, disponibilité des machines et des poids) ne me convenaient pas. J'ai donc repris l'entraînement à domicile.
Ma pratique a été grandement influencée par les travaux d'Olivier Lafay. Sa méthode propose un entraînement respectueux de l'individu, permettant d'obtenir d'excellents résultats avec un minimum de temps consacré à l'entraînement.
Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'entraînement à domicile, j'ai naturellement choisi de vous proposer mon service de coaching. Ma mission : vous aider à faire de votre entraînement un allié et non une contrainte.
"C'est votre entraînement qui s'adaptera à votre quotidien et non l'inverse".
